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抗衰老誤區一：做好防曬，皮膚就不會老化

專家觀點：想要防止肌膚老化，防曬是一年四季都要做的，紫外線侵害必然會導致黑色素沉澱，更會引發肌膚幹燥氧化，出現皺紋及松弛現象。但是，除了陽光，環境的汙染、工作壓力、作息時間不規律等，都會讓皮膚變老，就算你的皮膚底子再好，也阻擋不了這些外力帶給肌膚的傷害。

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正確做法：你可以循序漸進地開始使用抗老產品，比如先加個眼霜，或是一款舒緩的純植物成分抗老面霜，既不會帶給肌膚過多營養，又能開始慢慢防止老化。

警惕！抗衰老誤區會讓肌膚衰老

抗衰老誤區二：斑點越來越多，要拼命美白

專家觀點：美白品對於淡化斑點確實有一定效果，但並非適用所有人。斑點的成因各異，而且內在因素遠大於外在因素。而美白護膚品只能淡化由紫外線造成的斑點，對於其他類型的斑點則改善作用不大。而且皮膚原有色素自然代謝脫落通常要1個月左右，要做到淡化色素，是需要一個漫長的過程的。

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正確的做法：依據斑點的種類來決定解決方案。目前，可以用美白產品來幫助淡化的斑點類型有曬斑、痘斑，你還可以同時輔助一些果酸類產品。如果是雀斑類色素沉澱，或是和遺傳有關的斑點，那么必須依靠激光之類的醫學美容手段才能淡化，就算用再多的美白產品也不會有太大改變。

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抗衰老誤區三：做好保濕就不用抗老了

專家觀點：保濕做足可以防止幹紋出現，但並不能阻止膠原蛋白流逝帶來的細紋。保濕確實可以充盈了水分的肌膚彈性飽滿，但這並不代表做足保濕就可以不抗老，沒有幹紋不代表細紋不會出現。實際上，過了25歲肌膚中的膠原蛋白已經開始慢慢流失，而這時候只做好保濕是遠遠不夠的。

正確做法：日常保濕工作必不可少，可以使用強效的保濕精華，除外還要開始防止膠原蛋白，可以通過食療吸收膠原蛋白的方式來抗老。

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